من رژیم دارم..

دوستی گفت : من رژیم دارم.

گفتم: شما وزن متعادلی دارید ،

نیاز به رژیم نیست !؟

گفت: رژیم تغذیه نیست ،

رژیم تفکر و رفتار است...

در این رژیم اجتناب می کنم از :

۱- افکار منفی ...

۲- آدمهای منفی...

۳- کسانی که لبخند را از من می گیرند.

۴- آنهایی که باعث میشوند سایه غم و غصه بر نگاهم چیره شود.

۵- آنهایی که باعث می شوند اعتماد به نفسم را از دست بدهم.

۶- آنهایی که چوب لای چرخ زندگیم می گذارند.

گفت : اگر یک ماه این رژیم را رعایت کنم ،

سه کیلو از بیماریهای تفکر و رفتارم کم میشود و سه کیلو کیفیت زندگیم بالا میرود ....

امتحان کنید بنظر میرسه

رژیم خوبی است...